Gratis verzending vanaf 50€ DE, 80€ in AT/NL & 100€ in CH

Reset je lichaam.

Begin een gezonde en bewuste levensstijl met een sapkuur.

De eerste volwaardige sapkuur.

De eerste complete sapkuur op de markt richt zich op de optimale voeding van het lichaam met gelijktijdige ontlasting van het spijsverteringsstelsel. Zo kunt u uw lichaam een pauze gunnen, zich daarna merkbaar vitaler voelen en uw privé- en beroepsleven weer op de rails krijgen.

6 dagen - 3 fasen

Dag 1&2: De Sap Fase

In de sapfase worden alleen sappen gedronken, waardoor het hele spijsverteringsstelsel wordt ontlast. Wij hebben de sappen op een gevarieerde manier samengesteld, zodat uw lichaam wordt voorzien van een breed scala aan vitaminen en mineralen.

Dag 3&4: De voedingsfase

In de voedingsfase mengt u zelf 3x daags shakes van sap, biologisch plantaardig eiwitpoeder en hoogwaardige lijnzaadolie. Door de interactie van vitaminerijke sappen met hoogwaardige oliën en organisch eiwitpoeder wordt de absorptie van vitaminen verbeterd en wordt het lichaam verzadigd met essentiële voedingsstoffen.

Dag 5&6: De opbouwfase

De opbouwfase dient om uw lichaam langzaam weer te laten wennen aan vast voedsel en toch het prettige gevoel te behouden. Daartoe worden de sappen shakes langzaam vervangen door maaltijden.

De sapkuur met natuurlijke supplementen.

DE SAPKUUR 2.0

Het sapdieet is in eerste instantie bedoeld om het spijsverteringsstelsel te ontlasten. Vervolgens worden de sappen aangevuld met de macronutriënten eiwitten en vetten, die helpen om de spieren te behouden en tevens zorgen voor verzadiging. Begin nu met een nieuw, gezonder dieet met de LiveFresh Sapkuur en gooi uw huidige eetgewoonten overboord.

Gebruik de kuur als een kick-start op weg naar uw feel-good figuur en dus naar een algeheel vitalere levensstijl.

Volledige sapkuur - 6 dagen 3 fasen

61 beoordelingen
Normale prijs €159,95 Incl.BTW plusverzendkosten
Prijs per eenheid €2,00 per 100ml

 3 sap shakes & 3 shots per dag I 6 dagen

Volledige sapkuur - 3 dagen

37 beoordelingen
Normale prijs €89,95 Incl.BTW plusverzendkosten
Prijs per eenheid €2,00 per 100ml

3 sap shakes & 3 shots per dag I 3 dagen

Het verschil met de normale sapkuur:

Plantaardige eiwitten en olie als additief


Wij vullen de sappen aan met olie en biologisch plantaardig eiwitpoeder, omdat oliën de opname van vetoplosbare vitaminen verbeteren en ook in belangrijke mate betrokken zijn bij de opbouw van cellen en hormonen. Eiwitten daarentegen zijn betrokken bij de opbouw van spieren, botten, huid, bindweefsel, haar en nagels, en bij de regulering van de zenuw- en spierfunctie.

Langer vers door HPP.


Het belangrijkste verschil met conventioneel sap is de conserveringsmethode. Conventionele sappen worden voor 99% gepasteuriseerd door verhitting, waardoor alle schadelijke kiemen en bacteriën worden vernietigd. De hoge temperatuur vernietigt echter ook de meeste vitaminen en voedingsstoffen in het sap, en ook de frisse smaak van het sap gaat verloren. Ons sap wordt gedurende verschillende weken bewaard door middel van het hogedrukproces HPP zonder dat het sap aan hitte wordt blootgesteld.

Geen trek, maar wel alle voedingsstoffen.


Door de wisselwerking van de vitaminerijke sappen met hoogwaardige oliën en biologisch eiwitpoeder wordt enerzijds de opname van de vitamines verbeterd en anderzijds het lichaam verzadigd door de optimale toevoer en worden de spieren onderhouden, zodat ook na de sapkuur cravings worden vermeden en u zich volledig kunt concentreren op uw gezonde voedingsverandering.

Lisa Müller

@lisamüller

"Ik heb de kuur de afgelopen 6 dagen getest met een vriend. We moeten allebei zeggen: Wow! We hebben begin dit jaar al een "normale" sapkuur van een concurrent van jullie gedaan. Het was ook geweldig, maar het hongergevoel en het gebrek aan energie gedurende de dag maakten het moeilijk. Je hebt echt een geweldig alternatief gevonden met de toevoeging van eiwit en olie! Je hebt geen honger ondanks het overslaan van vast voedsel. De 3 fasen zorgen er ook voor dat de hele kuur heel gevarieerd is!"

Vragen over de sapkuur 2.0

Wat gebeurt er tijdens het sapvasten?

Een sapkuur is een intensieve tijd, waarmee je sterk met je lichaam omgaat. Neem een pauze, laat het lichaam herstellen, krijg een beter gevoel voor honger en verzadiging en het hele lichaam - daar is een sapkuur precies goed voor. Het lichaam en vooral de spijsvertering werken een paar dagen op een laag pitje en krijgen de tijd om te herstellen. Na uw sapkuur zult u veel intensiever aanvoelen wat goed is voor uw lichaam en wat niet. Welke voedingsmiddelen moet je niet meer zo vaak eten omdat ze je een opgeblazen gevoel geven? Luister goed naar je lichaam, wat het je nu wil vertellen. Misschien wil het ook de vertraging in het dagelijks leven handhaven, omdat het je goed deed tijdens de sapkuur om tijd voor jezelf te nemen.

Waarom worden de sappen aangevuld met olie en biologisch plantaardig eiwitpoeder?

Oliën en vetten spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Dat zijn ze:

  • belangrijke leveranciers van energie
  • Drager van in vet oplosbare vitaminen
  • in belangrijke mate betrokken bij de vorming van cellen en weefselhormonen

Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen, maken 15-17% van de lichaamsmassa uit en hebben de volgende belangrijke functies in het lichaam:

  • Vorming van antilichamen voor de verdediging tegen infecties
  • als een structureel eiwit voor de bouw van: Spieren, beenderen, huid, bindweefsel, haar en nagels
  • Regeling van zenuw- en spierfunctie

Door de wisselwerking van de vitaminerijke sappen met hoogwaardige lijnzaadolie en rijstproteïnepoeder wordt enerzijds de opname van de vitamines verbeterd en anderzijds het lichaam verzadigd door de optimale toevoer, zodat ook na de sapkuur cravings vermeden worden en u zich volledig kunt concentreren op uw gezonde voedingsverandering.

In tegenstelling tot een dieet met alleen sap, wordt er organisch proteïnepoeder en olie toegevoegd, maar maakt vet toevoegen me niet dik?

Nee! De uiterst hoogwaardige lijnzaadolie is een zeer belangrijk bestanddeel van de sapshakes in de hoofdfase, omdat de vitaminen beter worden opgenomen en het vet vooral belangrijk is voor een goede verzadiging en een optimale toevoer van uw lichaam. Het bevat veel omega 3-vetzuren, die betrokken zijn bij veel processen in het lichaam. De supplementen vlasolie en rijsteiwit maken het veel gemakkelijker voor u om het sapdieet te volgen in vergelijking met een klassiek sapdieet. Deze belangrijke bestanddelen mogen in geen geval worden weggelaten, omdat zij ook na de sapkuur een positieve invloed hebben op uw honger- en verzadigingsgevoel, en trek worden vermeden. Na de sapkuur moet u er ook voor zorgen dat u voldoende hoogwaardige oliën en vetten (bijv. lijnzaadolie, olijfolie, kokosolie of goede weideboter) in uw voeding opneemt.

Hoeveel calorieën verbruik ik tijdens het sapdieet?

In de beginfase verbruik je ongeveer 870 kcal per dag via pure sappen, later in de basisfase van dit sapdieet is dat dan 1500 kcal per dag via sappen shakes. Een calorie is niet hetzelfde als een calorie, maar de doorslaggevende factor is hoe de ingrediënten het lichaam beïnvloeden. In de hoofdfase zult u zich veel energieker en voller voelen dan in de beginfase. De bloedsuikerspiegel blijft lager door het biologische proteïnepoeder en de olie en daarom zal het voor u gemakkelijker zijn om het sapdieet vol te houden ondanks het calorietekort. Studies tonen ook aan dat vet gemakkelijker wordt afgebroken wanneer de bloedsuikerspiegel lager is. Dus maak je geen zorgen!

Kan ik sporten tijdens een sapkuur?

Wij raden u aan niet te sporten tijdens het vasten, hoewel u nog wel wat lichte lichaamsbeweging zou moeten nemen. Omdat je tijdens het sapvasten een calorietekort hebt, daalt je algehele energieniveau. Uw algemene fysieke prestaties worden daardoor nadelig beïnvloed en u moet uw lichaam tijdens de overgang de rust gunnen die het nodig heeft.

Bevat de sapkuur allergenen?

Nee, de sapkuur bevat geen ingrediënten die als allergeen gelden. De kuur is dus ook uitvoerbaar bij lactose- of glutenintolerantie.

Meer dan 65.000 tevreden klanten

Wij zijn er altijd voor u.

Snelle levering

In 1-2 werkdagen.

Met liefde gemaakt

Aan de rand van het Bodenmeer.

aankoop op rekening

Betaal veilig met Klarna.